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20xx年8月21日 星期二 天氣 晴 軍訓內容：齊步走、正步分解姿勢、唱軍歌、拉歌、整理內務 國防教育內容：「魅力東方、精彩綠舟」京劇演出 早上5：40起床，整理被單、洗漱;6：00打鈴，打掃衛生。6：30集合，統一練習前一天的訓練內容，然後去食堂。相比學校的早餐，東方綠舟早餐略顯遜色，每天必有榨菜或是蘿蔔乾。 上午8：00再次集合，在未來廣場上練習齊步走。每教一個動作，教官都會說明動作要領，與我以往印象不同的是，齊步走和正步走都不是握拳，而是四指輕輕握攏、與地面平行，大拇指貼於食指第二關節處。齊步走和正步走最大的問題在於排面的整齊程度和人與人之間的距離的控制，這是訓練的重點所在。 下午14：00左右，前往綠舟劇場觀看「魅力東方、精彩綠舟」京劇演出。說是演出，其實是講座加演出，上海京劇院的老師向我們介紹生、旦、凈、丑等京劇的基本常識，還通過許多演員的生動演繹來展示京劇的基本表現形式;最後還請部分同學上臺體驗京劇的表演藝術。 15：30左右開始訓練。由於中午吃飯時，連長同學急於衝進食堂沒有聽從教官指揮(可能是沒聽到)，集體被罰蹲五分鐘，別看只有五分鐘，其實很累的，況且還要挺直腰板。由於我姿勢比較標準，教官第一個讓我站起來休息。隨後，以排為單位練習齊步走，要求動作和排面的整齊;最後，開始練習正步走的手部姿勢，動作要領為：手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節;向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下。我們每學一個動作，教官都會一一糾正。我也佩服教官一直不停地大聲喊口令，很少喝水且聲音不嘶啞。 18：00晚間集合時，教官規定了連長或指揮員向營長報告的流程：先敬禮，後說：「報告營長，十七連參加此次集合，應到四十二人，實到四十二人，(…人……，)列隊完畢，請指示!」隨後營長回答：「稍息。」我回答「是!」，最後敬禮。教官要求我聲音洪亮，站姿標準。在以後的幾天裡，我儘量地模仿著教官的聲音語調站姿，過了一把軍訓指揮員的癮。 今晚是練習正步走的腿部姿勢：腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，上體正直，微向前傾。這是我們整個軍訓當中最難的一個姿勢，剛開始我們都東倒西歪，堅持不了多久，但經過幾次的練習後，我感覺其實這並不是非常難，只要依靠站立那隻腳的大腿肌肉，以此為支撐點，找到合適的重心，雖然身體難以保持挺拔，但也能夠堅持比較長的時間。 練了一會兒教官說：「如果有誰能和我一起堅持這個姿勢1分鐘，全班就可以休息，而且在以後的練習中這幾個同學可以多休息一會兒。」我沒有多想立刻舉手，和其他兩名同學一起接受挑戰。記時開始：大約十幾秒後大腿肌肉酸、然後疼，再過十幾秒大腿肌肉酸疼加劇，再過十幾秒覺得腿麻木了，整個人像是僵住了，任由那汗水「大珠小珠落玉盤」般地垂直落下，再環顧四周，一雙雙充滿信任、期待的眼睛，我告訴自己一定要堅持。倒計時結束，掌聲響起，我們贏了。 教官隨即兌現諾言讓我們圍坐在一起，開始教我們拉歌。以19連為假想敵，主要有以下幾種「格式」：「19連，來一個;來一個，19連;19連來了沒有?沒有!要不要來一個?要!」「唱得好不好?好!要不要再來一個?要!」下兩種是對對面領頭的：「…長得帥不帥?帥!來一個要不要?要!」「…!嘿咻嘿咻!來一個呀!嘿咻嘿咻!」最後一種是最經典的：「要唱!乾脆!不唱!撤退!時間!寶貴!」拉歌可以說是我們七天軍訓中最愉快、最難忘的回憶。 最後，教官教我們唱一首軍歌，名為《當那一天來臨》：「這是一個晴朗的早晨，鴿哨聲伴著起床號音，但是這世界並不安寧，和平年代也有激盪的風雲……」教官告訴我們，唱軍歌不需要什麼技巧，只要扯著嗓子喊就可以了。借著未來廣場主席臺上微弱的燈光，全班同學圍坐在一起，在絲絲涼風的吹拂下，扯著嗓子集體拉歌、學歌、唱歌，有一種令人心曠神怡的感覺。 晚上的訓練結束後，教官組織寢室長開會，我莫名其妙地成為了寢室長。教官宣布了寢室注意事項：人離開時，床上、衣鉤上不能有東西，床邊的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一連串的「不能」讓我實實在在的體會到軍人嚴格的組織紀律，不僅僅是體現在戰場，生活上也同樣如此，難怪中國軍隊有戰無不勝的美譽。 洗完澡後，主教官在女生寢室喬治亞公寓門口向寢室長們演示內務整理。主要是教我們怎樣將被子疊成豆腐塊狀，教官全然不顧滿臉汗水，耐心細緻地一步步演示軍人疊被子的過程(在疊稜角的時候還用卡來刮)。我們都全神貫注地看著教官的每一個手勢，完畢後，所有人不約而同地報以最熱烈的掌聲。我知道，這掌聲不僅僅是因為驚嘆教官疊出了如此整齊美觀的被子，更是對軍人們吃苦耐勞敬業精神的讚賞! 回到寢室已近21：30，還有半個小時就要熄燈了，急急忙忙打開軍訓日記本，教官疊被子的身影一直在我腦中徘徊…… 高中軍訓日記 篇2 這天，我魂不守舍，高興得站都站不穩了。 這個上午過得真慢！我期盼期盼再期盼，可是時間似乎就是流不動。這叫什麼「光陰似箭」呀？ 我知道，我是不可能再找個小毛病提前回家了，只能繼續撐下去。午餐我也吃不下，吃了一小碗飯和一碗清湯就離開了。我打算在草坪上消磨一下時光，否則就再也忍不住了。想到下午，媽媽就可以來看我表演了，我又想跳起來。但我怕肚子疼，所以忍住了。 午飯後，本應該是午休時間，卻全部用來練坐姿了。而且「留訓」這兩個字，讓我很害怕。如果真的要「留訓」，就得再延長五天，我就不是這天回家了，而是大大大後天回去了。那樣我可真的要瘋了。我一動不動地坐著，但是教官一旦消失，我就開始動來動去。我看看錶，時間一分一秒過去。我仔細計算著：我們一點五十左右出發，現在是什麼時候，還差多長時間…… 隨著時間過去，我越來越不安。 終於到了回家時間了！我托著行李上了大巴，一直樂到了學校。啊，重逢啦！等教官說「四分鐘後集合」時，我像離弦的箭一樣「飛射」了出去。我看見媽媽拿著照相機，像在拍照。我輕輕走上去，一下子攔住了照相機的目光…… 我不用留訓！太好了。我終於能回家了！ 高中軍訓日記 篇3 今天上午，我們可真是慘了。本來好好的。教官還撿了二十七塊錢呢！我們看著他，把錢還給了丟錢的人。然後他就去別的班轉了轉，在他走後一會兒，我們就又不安分了，大家都看別的班練習齊步走，那個班走的不太好，我們班有幾個女生就笑他們，結果被一個女教官看到了，她就說我們。本來我們也沒太在意，過了一會一個教官來教我們向右看齊，我們教官沒教我們這個，我們會了後，教官正好回來了，他又給我們練了一遍。然後休息了一下，休息時我和幾個人去上廁所了，回來後，教官就讓我們站軍姿，然後問我們知道為什麼讓我們站嗎，同學們說知道，因為笑別的班，教官又問，誰笑了，沒人承認，他又問男生：「男生笑沒笑？」男生集體說沒笑，又問女生：「女生，誰笑了？」沒人承認，他又接著說：「我再問一遍，誰笑了，如果還是沒有人承認，那么女生全體都受罰。」他兇巴巴地說：「誰笑了？」終於有兩個女生承認了。他又問了一遍，沒人承認了。然後說：「全體女生趴下，我讓你們嘗嘗不敢承認的後果！」然後我們都被迫趴在地上勉強地做了八十個伏地挺身，做伏地挺身的過程太辛酸了，現在想起來都有點後怕，那時生怕自己會堅持不住，說真的我這輩子也不會忘了！做完後我都差點起不來了，是於明馨把我扶起來的，起來後只覺得腰都快直不起來了，全身很痛，心裡恨極了教官。一邊恨著一邊哭著，都哭得稀里嘩啦的，過了好一會兒，我們才好不容易停住了哭聲，教官又講起了一些事，我們才轉移了注意力。然後又開始訓練了，休息時，教官讓我們女生喝水，可是我們怎樣也不喝，教官逼我們去喝水。我們更不去了，又哭了起來。他就在哪裡說，讓我們別不喝水，是不是中午還打算不吃飯呀，想讓警察把他抓去是不是。我們被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起來。有點難受。然後我們學了跑步走。 中午放學後，教官要我們把他領到我們自己的教室，我們想走快點，把教官扔後面。可他還是跟上我們了。他先是在教室里坐著，然後就翻東西看，一邊看一邊給我們講。 過了一會兒，我們才發現別的班都下去吃飯了，才急急忙忙的下去了。下去後發現，餐廳外面排著那麼長的一條隊。好不容易才買上了飯。 下午，教官讓我們跑步走到了操場。停下後，繞著操場跑了兩圈，就坐在臺階上休息了。期間，送來三瓶水，兩瓶女生喝了，一瓶被男生搶去了。在搶水的時候，差點把孫靜從臺階上摔下去。接著教官就教育我們要團結，還說「吃虧是福」……回去後教官給我們講了他自己的一些故事，什麼自己小時候洗澡被吸了血……讓我們受益良多。懂得了安全的重要性。 今天發生了許多事啊！ 高中軍訓日記 篇4 今天是軍訓的第2天了，今天的主要任務是站軍姿。我們高一年級七個班聽到總教練的哨聲以後迅速到操場集合，然後在操場上以標準的軍姿站立。現在正是太陽照得最猛烈的時候許多同學的身體很虛弱。但是他們仍能夠堅持下來。我想對你們說：「同學們你們真棒」。 到上午十點鐘的時候，教練走進教室教我們唱紅歌。以前不喜歡聽紅歌，總覺得這些歌已經很老土了，只適合中老年人聽。而今天聽起這些歌來感覺完全不同了，當音樂進入耳朵時總能想到那些軍人在訓練時士氣高昂的樣子，摔倒了能再爬起來繼續訓練，遇到挑戰勇敢向前，不退縮。真希望自己也能夠做到，但我知道我還要努力。 在平常生活中我完全沒有吃苦耐勞的精神，一遇到問題時就想退縮，一遇到問題時就想放棄。現在我學會了站軍姿、跨立、檢查著裝，還學會了幾首好歌。我相信以後幾天的軍訓中，我一定還會學到更多東西。學到更多本領。 因為奮鬥所以進步;因為堅持所以取得成就;因為努力所以成功。以後的學習中我會像在軍訓時一樣努力，堅持不懈，遇到困難想辦法克服，摔倒了，再爬起來，不放棄，老師給自己提的意見虛心接受。 我期待著明天的軍訓，加油，我行的。 高中軍訓日記 篇5 從第一天開始，這個連的整體狀況便令人失望。集合解散速度慢，每次集中時總有人因缺腰帶少帽子而遲遲不來，遇見領導教官和學校里的師兄師姐時的問好消極而懶散，訓練時的表現差強人意，在休息時的文娛表演上學員的積極性和參與度也很低。這離學校的要求，教官的期望都有不少的差距，那麼受體罰吃苦頭也是理所當然的事。 教官的野蠻引發了不少不滿的聲音。總有人想：為什麼教官的要求這樣無理？為什麼少數人做不好，就要多數人受罰？在細節上有必要這樣挑剔嗎？ 教官的要求並非無理。軍訓的最終目的不只在於學會站軍姿，齊步走，正步走或是會打擒敵拳，而是要從各個方面做出嚴格要求，整體磨練學員的意志品質，鍛打出軍人的體格和精神。所以集合快而整齊，解散時及時快速離開，在休息時配合教官的命令積極出來表演以放鬆精神，鼓舞士氣，這都是基於提升綜合素質的出發點而做出的合理要求。為了提升意識而搞體能訓練，也是教官面對懶羊羊學員的對策。 軍隊是一個集體。所以齊步走時要像一堵牆一樣向前壓，正步走時要頭手腳表齊。但在這種集體活動中，總會有精神懶散的，不能把握動作要領，無視教官命令的害群之馬存在。所以一人犯錯集體受罰，就是在針對這些人。受到教官的批評和追求上進的同學的壓力，這些人更容易糾正自己的態度，提升動作要領的掌握程度。而好的，未直接受批評的同學則見不賢則內自省，從他人的錯誤教訓中反思自己，從而精益求精。 一場痛苦的折磨，是對學員們的警醒，也是對青春力量的啟發。在當晚，二連男生的總體狀況大有改觀，相信青春的熱血定會讓所有的學員克服困難，獲得軍訓的美好回憶。 高中軍訓日記 篇6 20xx．8．25 星期二 天氣：炎熱 高一（9）班 李** 「砰！」沉悶的槍聲驚起了草中的蟋蟀，女生們盯著遠處趴在地上打槍的同學，露出驚愕的表情，男生們摩拳擦掌，躍躍欲試，興奮洋溢在他們青春的臉上。 打槍？沒錯，而且是實彈演練，聽起來就很刺激。經過一會兒的等待，輪到我這一排上場了。在教官的號令下，我迅速趴下，調整好姿勢後，我死死扣住扳機，還沒回過神呢，感覺槍一震，三發子彈飛了出去，走出靶場後，我才漸漸恍過神來。 聽著周圍同學談論自己中了幾槍，我突然覺得有點遺憾。我想，靶場就如人生，那一個個靶子就如人生中的一個個目標。在做事前，應看清並明確自己的目標，不慌不急的像目標進發。同時，我覺得我應該學著適應不同的環境，才能成為生活中的強者。當然，人難免會犯錯，重要的是及時調整，不要一直錯下去。 今天在「戰場」表現得並不好，希望以後在高中大大小小的戰場中打場漂亮的勝仗！ 高中軍訓日記 篇7 烈日當空，驕陽似火，樹葉無精打采、垂頭喪氣地耷拉著腦袋，連那平日裡叫個不停的蟬兒此刻也悄無聲息了。我們頂著烈日，開始了第二天的軍訓。九月的太陽雖然沒有七八月的毒辣，但是太陽似乎要把大地烤焦方才肯罷休。訓練場上響起了我們嘹亮的口號聲，似乎要與高掛於頭頂的驕陽相抗衡！頭頂烈日，迎著陣陣熱浪，我們汗流幹了，衣衫也濕了，舌頭幹得發苦。那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是理解汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個訓練場。 在炎炎烈日之下，一站就是幾個鐘頭；枯燥無味的正步走，轉身，蹲起重複了一遍又一遍，嚴厲的教官不停地喊著「一、二、三、四」時不時地給同學糾正著姿勢……汗水不停地往下流著，臉隨著心臟的跳動而一脹一脹，遠遠看去活像一個「關公」軍訓休息時，我坐在地上和同學們談天說地，累了，就喝口水潤潤嗓子，趁這工夫，大家彼此之間互想增進了感情，也加深了友誼，畢竟是要在一齊奮鬥三年的同窗啊，不跟他們好跟誰好！軍訓像一杯酸奶，又酸又甜；軍訓是青春的滋味，是酸，也是甜。 高中軍訓日記 篇8 軍訓的第一天我們就聽說要去西溪濕地拉練，大家都非常興奮，我也不例外。可是在興奮、激動之餘，我還有點兒擔心，萬一突然下雨了怎麼辦？萬一腳扭傷了怎麼辦？萬一……很快，我們就要集合去拉練了，我只好帶著這樣複雜的心情，上路了。 到了西溪濕地，我很快就忘掉了那些問題，因為那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、綠色的草地，還有遠處那低低地白雲，讓人沉醉其中。 可是，走了一會兒，這美景就吸引不了我了。這是因為，我已經有些走不動了，兩隻腳酸痛極了，似乎灌了鉛似的，提也提不起來了。這時，我才明白軍訓並不是出來玩耍放鬆的，而是出來吃苦的。我本來又想耍脾氣，不走了，可轉念一想，想到了那兩句話：「我要訓練，我要吃苦，我要成才！」「流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！」是啊，解放軍叔叔吃的苦肯定比我們還多，但他們卻沒有一個放棄了，他們都堅持下來了，他們都是男子汗！ 於是，我咬咬牙，跟上了隊伍，儘管雙腳依舊酸痛，但我不覺得；儘管雙腳依舊提不起來，但我不覺得！ 終於，我們走回了軍校，大家累得話也不想說了。雖然我也很累，可我卻很高興。我覺得我張大了，我能吃苦了，我已經可以承擔一些責任了！ 這次軍訓，讓人難忘，而去西溪濕地拉練，卻是讓我印象最深的了。 高中軍訓日記 篇9 訓練步調又開始了，一聲令下、一種種步調、嚴格遵守的部隊紀錄。今天教官教我們新的動作「正步走」。當聽到教官說：如果你們能走好，那就說明你們班其它的動作也能做好。我就更加努力要堅持到最後。剛開始定腳就已經很辛苦了，同學們都早已有點快摔倒的感覺，由於我們班很多同學都不堅持，所以我們班被教官叫去跑操場。但最總我們還是艱難地完成這個對我們來說很難的動作。今天又度過了難忘的一天，但又學會了更多東西。就讓我們持之以恆和堅持不懈努力吧！ 今天是軍訓的最後一天了，明天我們就要進行軍訓演練，是一場非常重要的戰役。 今天的任務沒別的，就只是複習以往的內容，然後把演練過的內容過一遍。「注意聽口令，精神集中。」教官強調，「注意表齊，再苦再累也要忍著。」但似乎大家都沒啥精神，可能是因為連續幾天的訓練都讓大家累壞了，我就是這樣子的，全身每一個地方是不痛的。 我們的稍息和跨步做的還可以，但停止間轉發的向後轉有點不整齊，這讓教官皺了許多次眉。但是經過我們大家的努力，情況終於有所好轉。當然，我們存在的不足不只有這些，還有跑步走與正步走的速度過快，排面不齊，收腳無力，動作不規範等等。因為人數很多，教官要一個一個教很麻煩，所以就叫我們男生在一旁練，自己去教女生，我們怕趕不上經過教官調教的女生，便在一旁刻苦訓練。 最後，不負教官所望，我們走得好多了。可見，世上無難事，只怕有心人啊！ 高中軍訓日記 篇10 軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓在生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有「團結就是力量」「我是一個兵」等等。有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，我們都能解讀許多生活的真諦。 身著軍裝的我們迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊不堪，但我們心裡為自己感到驕傲，自豪。為我們在炎炎夏日中揮灑的汗水而驕傲，為我們在風雨交加能夠堅持不懈戰勝挑戰而自豪。我們演繹著精彩的人生，在整齊的腳步聲中，我們懂得遵守鐵一樣的紀律，在同學，老師，教官的關懷話語中，我們品味人間真情的甜美。 「軍訓」這個讓人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們另一段的心路歷程，有心靈上的擔心，但我們堅信自己有毅力戰勝它。要知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。只要我們對自己滿懷信心，讓我們用自己的雙手抹去軍訓中的冷酷，迎來它帶我給我們的累累果實，用心去領悟這其中的到時的道理，在一番酸苦後，那後味定是美滋滋的。 結束了軍訓，讓我們知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。都說「吃得苦中苦，方為人上人」。是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣；是軍訓，讓我們懂得團結互助；是軍訓，開啟了我們的輝煌青春。 是軍訓考驗了我們的意志力，鍛鍊了我們的毅力。因此還有什麼困難能打倒我們的呢？新的起點，新的挑戰。我會一個一個去挑戰它，克服它。 讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進。

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